Nehýbu se, studuju...

23. dubna 2014 v 18:01 | Girl, who wants to be slimmer |  Mé jídelníčky
Jaksi žádná chuť do pohybu... Dnes jsem svého ex (je to vlastně ex?...ehm, ano, je to trochu složité) potkala bohužel ve škole na chodbě... Já koukla na něj (ah, jak mu to slušelo) on na mě...Pak jsem odvrátila zrak a dělala jako by nic...A nálada najednou pod psa... Nevím jestli jsem čekala, že mě zastaví, řekne co se vlastně děj... Omluví se, vysvětlí to... Nic... Nebo snad čeká až to samé udělám já?... V pátek nejdu do školy, což znamená že mu jako správný srab (chápejte, že je vcelku na nic, když se před ním shazujete a pak si ho potkáváte ve škole) ve čtvrtek po škole napíšu, co to má vše vlastně znamenat...A v pondělí se uvidí...

Každopádně jsem zjistila, že se dá ve škole bez extra jídla v pohodě vydržet...Doma mi matka nutila svíčkovou, tak jsem se na ní vys*ala a radši si udělala k jídlu něco jiného...Salát by stačil vím, ale ona i tak nadávala, že si místo svíčkový beru tohle...

snídaně... 2 celozrnné toasty (suché)
svačina... jogurt s kousky ovoce
oběd... 2 celozrnné sendviče (sýr, šunka) + zeleninový salát s vajíčkem na tvrdo
svačina... NIC
večeře... bojím, bojím, mami ....-_-

Pohyb: 2 km chůze (rychlost 6 km/h)

Celkem: 500 kcal
 

Zase znovu

22. dubna 2014 v 13:58 | Girl, who wants to be slimmer |  Mé jídelníčky
Psychicky zdrcena rozchodem (je to vlastně rozchod ???)...No prostě v hlavě totální zmatek...Vůbec nevím jak dál...Prostě fucking love...
Každopádně mi moje sebelítost dnes pomohla ke krásnému jídeláku...A to jsem dnes byla totál sama doma a měla jsem možnost extra přežírky...Ale sebelítostně teď trpím bolestí prázdného žaludku a užívám si to...



snídaně... 18 piškotů + káva s mlékem
svačina... NIC
oběd... miska zeleninového salátu
svačina... mléko s medem
večeře... miska zeleninového salátu + vajíčko na tvrdo

POHYB: 140 dřepů

Celkem: 125 kcal

I saw it..Nevertheless I thought it will be ok...It is not...Will it be?...

So sorry...

20. dubna 2014 v 21:10 | Girl, who wants to be slimmer |  THIN*king
Co u mě nového? Kromě toho, že se s mým klukem rozcházíme vcelku všechno, jelikož ta nejistota a při tom jistota, že rozchod je v dohlednu mi navýšila váhu na 51 kilogramů...
A jak to bude dál? Rozhodla jsem se vzít to špatné, co mi způsobil a proměnit to v mou sílu...
Zítra začínám od znova...Nazývám to Zhubnu, abys věděl o co přicházíš, chlapče...
Pilně si budu vést deník a pilně sem přidávat jídeláky, nehledě na to, že to mou vinou nikdo nebude komentovat...
Dnes mi můj psychický stav dopřál jídelák přesahující 2000 kcal...Ale workoutu dřepů jsem se nevzdala a každý (skoro každý) den si dávám 130 dřepů...Je to vcelku mazec, ale víte co? Ta prdelka je lepší! Sakra jo!
Už mi těch 130 připadá dost zabijáckejch, ale musím navišovat! Teda začnu to střídat s břišáky, další den si dám zas dřepy a tak....Jo a začala jsem běhat...
Tenhle blog mě udrží v nízkých kcal, nehledě na vaši návštěvnost...Dám to!


Ale každopádně, držte mi palce...


P.S.: Hledám někoho PRO ANA, kdo by si se mnou psal na Facebooku...Přislo mi super si s někým chatovat, když na mě příjde mlsná, abychom se mohli vzájemně podporovat a motivovat...
 


Ale vlastně fajn...

7. dubna 2014 v 17:52 | Girl, who wants to be slimmer |  Mé jídelníčky
snídaně... nepečený dort
svačina... celozrnná bulka se sýrem
oběd... 180 kcal za BIO sušenku (80% datle, 10% vl. ořechy)
svačina...NIC
večeře... 55 kcal (kostička čokolády Willyho Wonky)

Pohyb: chůze 2 km, tělocvik (např. 500 m běh)

Celkem: 682 kcal (nepočítám tělocvik...)


Přeslazená :-P

6. dubna 2014 v 17:35 | Girl, who wants to be slimmer |  Mé jídelníčky
Matka měla svátek...dort jsem musela...stydím se za sebe a doufám že příští týden budu mít vůli, sílu a možnosti to vše napravit...váha: 49,5 kg...

snídaně...nepečený dort
svačina...NIC
oběd...nugátový zákusek
svačina...NIC
večeře...rolka zelí s rýží

Pohyb: BĚH, 80 dřepů

Celkem: 827 kcal


Ehm :-P

4. dubna 2014 v 18:15 | Girl, who wants to be slimmer |  Mé jídelníčky
BTW: Mám mens...sice to nic moc neomlouvá, ale tak :-/

snídaně... 3 tmavé toasty s marmeládou
svačina... celozr. rohlík + sýr
oběd... kaše vločková z pytlíku
svačina... NIC
večeře... 2 housky, v nich rozpečený sýr a vajíčko :3

Pohyb: 70 dřepů, BĚH (v dešti :D)

Celkem: 1038 kcal

snídaně... bulka mazanec s marmeládou
svačina... celozr. rohlík + sýr
oběd... pohankové plátky
svačina... NIC
večeře... MÁMA -_-

Celkem:

Pohyb: 2 km chůze

Už jsem tady!

2. dubna 2014 v 17:22 | Girl, who wants to be slimmer |  Mé jídelníčky
Moje milé zlaté hubené! To že jsem tu nebyla značí jak spěch ve škole, tak i hnusné jezení...Ne že by byly přežíračky...Ale byly večeře...a obědy... Včera jsem sice byla půl hoďky na orbitrecku a obědem mi byl salát s toastem a sýrem, ale za to večer byly k večeři palačinky :-P....takže ostuda... No nic, dneska asi takhle:

snídaně... 3 tmavé toasty s višň. marmeládou
svačina... celozrnný rohlík, sýr, banán
oběd... kupa masových tortellin
svačina... 2 okurky nakládačky
večeře... ???

Pohyb: 2 km chůze, cviky na zadek, stehna (celkem 12 minut), 65 dřepů
Celkem: VÍC NEŽ DOST aneb DÍKY TORTELLINI



Omlouvám se...

28. března 2014 v 16:21 | Girl, who wants to be slimmer |  THIN*king
Hojte, promiňte mi, že minulý článek je z pondělka, ale ve škole je takovej šrumec, že prostě nestíhám... Jídelníčky jsem si bohužel nezaznamenávala, avšak vím, že jsem jeden den zhřešila (cca 400 kcal) - ale nadruhou stranu jsem byla ten den na orbitrecku a cvičila cviky + vynechala oběd...Se zbytkem jsem vcelku spokojená, až na to, že jsem žádný pohyb nestihla :-/

Teď jedu na víkend do Hradce hrát divadlo :-D Takže strava nebude nic moc, od příštího týdne začínám dopisovat blog a shazovat víkendové hříchy :-D

P.S. Na váze 48.9 - odškrtávám 50-ku....Jupí :3

Málo jídlo, hodně kalorií

24. března 2014 v 21:31 | Girl, who wants to be slimmer |  Mé jídelníčky
Dneska jsem vlastně se vším spokojená...až na pohyb, jako vždy...Ale těch kalorií se mi tam zdá hodně...
Do pohybu nepočítám tělocvik (zapotila jsem se dost, ale nevím kolik kcal si za to odečíst, tak to nechávám jako nulu)
Oběd jsem před tělocvikem sfoukla banánem a hlad neměla...Doma matka zas pekla...Už vyhozeno, však to znáte ;-)

snídaně... 3 tmavé toasty s marmeládou
svačina... celozrnná bulka + sýr, jablko
oběd... banán
svačina... NIC
večeře... čínské nudle + špenát + černé olivy + pesto

POHYB: 5 km chůze, 2 hoďky tělocviku, 50 dřepů (30 day challenge)

Celkem: 775 kcal
Zítřejší plán je Orbitreck, cviky na hýždě a břicho a málo papáníčka...Tak uvidíme :-P

Já :-/

23. března 2014 v 18:10 | Girl, who wants to be slimmer |  just...
Blééé... Nesnáším ty stehna... Břicho můžu vždycky zatáhnout, ale ty moje klády jsou vidět furt :-P

Foto dole (nádech...výdech)

Bez energie, bez pohybu...

23. března 2014 v 16:44 | Girl, who wants to be slimmer |  Mé jídelníčky
Dneska jsme byly nakupovat...Mám plavečky :3 Koupila jsem si 36, 34 kalhotky mi šly, ale v těch volnějších jsem se prostě líp cejtila... Pak sem hodim fotku v nich, ikdyž v ní vypadám DĚSNĚ :-(....
Nemám na nic chuť, jak na školu, tak na okolí... A z toho všeho jídla co mám v sobě a co mě čeká (matka doma) mi je ještě hůř...
Jsem hrozně unavená, to počasí tomu vůbec nepomáhá...Teď koukám na MEAN GIRLS a asi se uzívám k smrti, což mě mrzí, já ten film miluju...Celej tejden chodím spát nejpozději ve 22h a že bych byla čilejší, to ne... No nic, zítra se budu snažit víc...

snídaně... celozrnný rohlík + 3 plátky sýru
svačina... NIC
oběd... kuřecí vývat s těstov. kroupami, čínské nudle, trochu pesta, černé olivy, listový špenát, sýr, ředkvičky
svačina... NIC
večeře... NIC

Celkem: zatím 736 kcal

Ah, je mi ze sebe hrozně... A dneska mě matka bez večeře asi nenechá, takže...

Vzhůru k babičce :-P

22. března 2014 v 8:55 | Girl, who wants to be slimmer |  Mé jídelníčky
Dnes předpokládám výčitky svědomí, leč ne způsobeny mnou, ale rodinou... Má se opékat. A to je u nás takový rodinný rituál jak přivítat jaro... Při nejlepším skončím s párkem, ale spíše tam budou špekáčky, takže Plačící... Dnes plánuji k obědu vývar, rýži s játrami se pokusím nenápadně vyhodit, snad to výjde...MUSÍ! Jako trest za to opékání jsem si dnes zadala nějaké cviky na zadek (3:40 a 5:00 minut ) a břicho (3:20 minut) a až bude volno v obýváku (nikdo nebude nadávat, že kouká na TV) tak se vrhnu na půl hodinky na Orbitreck (už je zpraven :3)

snídaně... český jogurt s meruňkami ve skleničce
svačina... 15 g (3 čajové lžičky) DOMÁCÍHO pribináčku
oběd... miska kuřecího vývaru se zeleninou
svačina... jablko, 10 marshmallows, řádek WONKOVY ČOKOLÁDY :3, 2 panáky medoviny
večeře... NIC


POHYB: cviky hýždě, břicho (videa), Orbitrack 30 min

Celkem: 228 kcal

edit 11:25 - Nandala jsem si trošek játrové omáčky a kopec rýže...už je to v záchodě...

edit 19:16: U babi jsem se vyhnula opékačce! Jsem na sebe hrdá! Odolala jsem nádherně vyhlížejícím zákuskům i nanuku... A co ty bonbony a čokoláda? Bonbony snězeny při Marshmallow challenge (nacpete si do pusy co nejvíc bonbonu a u toho říkáte ChummyBunny) a čokoládku mi přivezla má nejúžasnější sestřenice Z LONDÝNA! Takže tak...
A ta medovina...zbytečná vím...ale prostě medovina...S vyplazeným jazykem
Dnes jsem holt doplnila cukry = užila si se sestřenicí...

Zítra se jede pro plavečky do NY, snad mi budou (sedět)...


Vynahrazeno :3

21. března 2014 v 19:44 | Girl, who wants to be slimmer |  Mé jídelníčky
Ano pravda, včera to jídlo nebylo extra ukázková, bylo ho víc než dost, ale dnes jsem se sebou vážně spokojená! Nejvíc mi udělal radost můj žaludek, který NEKRUČEL, ani nijak špatně mi nebylo, žádná únava, žádné chutě takže jen tak dál :-D
Navíc celá parta si kupovala zmrzlinu a já pyšně odolala :3

snídaně...2 tmavé toasty s ostružinovou marmeládou
svačina...celozrnná krychle s plátky sýru
oběd... NIC
svačina... NIC
večeře... kuřecí vývar s mrkví a rýží

POHYB: 3 hodiny CHŮZE

celkem: 400 kcal (+strava, -pohyb, -trávení)

P.S. Zrovna mi matka na stůl přinesla buchtu s čokoládovou horkou polevou...Takže dva kusy už jsou v sáčku a čekají jen to, až je zítra vyhodim S vyplazeným jazykem

Pardón, trochu spěchu, leč ne bez úspěchu

20. března 2014 v 18:00 | Girl, who wants to be slimmer |  Mé jídelníčky
Ahoj, omlouvám se za těch pár dní bez aktivity! V pondělí jsem přidala svačina, jinak vše v pořádku. V úterý jsem byla bez oběda, pak šla na 2 hodiny lajnit, pak rychle domů, kde do mě nacpali chleba a pak zpět do školy na zkoušku soboru - k večeři byla snad jen musli tyčinka...Ve středu únava z úterka, přes den jídla málo, zde jsem podlehla jen pudinku, za to si zacvičila pár videí na zadeček a břicho... a dnes? To už zde:


snídaně...2 tmavé toasty s nutelou, 1 štrúdl
svačina... celozrnný rohlík se sýrem
oběd... rýže, kuř. maso + zelenin. omáčka
svačina... mandarinka
večeře... 2 rybí závitky se zeleninou v rosolu

POHYB: 45 minut Slackline

Podle Kalor. tabulek - 640 kcal (+strava, - pohyb, - trávení)

Nic moc, tu večeři nesníst nešlo, matka seděla u mě a "chtěla si pokecat"...Zítra budu ve škole zase až do 6, což znamená žádný pohyb a jídelníček přidaný nejspíš až v sobotu...Žádná sláva to nebude, ale plánuju vynechat školní jídelnu a navštívit Billu... ještě nevím co si koupím, ale pokusím se držet ;-)

Papa, mějte se

xxx..

16. března 2014 v 23:25 | Girl, who wants to be slimmer |  just...
Už dvě hodiny se pokouším usnout...vzhledem k výletu do bazénu, jsem si myslela, že to půjde lehce, ale...
Hlava mi třeští, břicho mě bolí /ale nekručí.../ V hlavě se mi motají divné myšlenky a celkově se cítím hrozně slabá...
Nechtěla jsem začínat s anou takhle tvrdě, chtěla jsem pomalu tělu ubírat energii a ne mu ji takhle vzít hned, jelikož když se kouknu na přijaté kalorie, divím se tělu, že funguje, tohle dlouho totiž nezažilo...

Každopádně zítra - což je za půl hodky.... - na sebe budu pyšná, na to, že jsem první zkoušku překonala...


Prominte mi tento článek o ničem... Jen jsem to potřebovala dostat ven...


Aha... ÚPLNĚK...

Bude pohyb, bude fajn?

16. března 2014 v 10:06 | Girl, who wants to be slimmer |  Mé jídelníčky
Čaute, takže včera jsem šla spát s krásně bolavě prázdným bříškem... Byl to skvělý pocit síly, dnes se o něj pokusím zase...A jak to zatím vypadá?
Ke snídani mi máti podstrčila tác štrúdlu a sedla si ke mně, takže jeden kousek jsem sníst musela...Zbytek si vzala do pokoje, jeden kousek vyhodila a nechala si od něj jen kousek těsta - šla jsem za ní do kuchyně, cestou jsem jakože "dojídala ten celeeej štrúdl" a tác vrátila - dobře já! Nikdy jsem na to vyhazování nebyla, ale totálně to pomáhá, když to jídlo vyhodíte, jako bych mu říkala: "TRHNI SI, TEBE NE!"
Dnes si jedu na hodinku zaplavat, v tašce 4 štrúdly S vyplazeným jazykem... Pak se sice půjde na čokošku s kámoškou, ale vzhledem k mé chabé snídani (takhle na lehko budu snídat jen o víkendech, já tu energii do školy potřebuju!) mi nijak neuškodí... Ještě nevím teda co bude k obědu, pak hned dopíšu... Mějte se baby, ozvu se!
EDIT 17:11: Jsem zpět z plavání, neuvěřitelně mě to bavilo a zjistila jsem, že staré plavky se mi z prázdnin tak vytáhly, že ty nové jsou prostě nutností...jenže nevím kdy do NYeru pojedem. Ale co nejdřív, pač mám chuť chodit plavat i po škole, zjistila jsem, že potápění je žúžo a vcelku dlouho dokážu zadržet dech (dám cca 13 m na jeden nádech, u dna bazénu - sry, ale jsem na sebe pyšná - POTÁPĚT SE UMÍM OD PRÁZDNIN 2013!!!)
Nakonec jsme si dali s kámoškou latéčko, ona i polévku krémovou - já ODOLALA... Večeře děs, ale i jen tím, že jsem si dala ien jeden chleba, tak se na mě divně koukala... Vzala jsem si jídlo do obejváku a zacpala si při jídle nos, abych tu chuť necítila, jelikož jsem se bála, abych si ještě nechtěla přidat...

snídaně... 1 kousek štrúdlu
svačina... NIC
oběd... rýže + omáčka se zeleninou + kuř. prso
svačina... sklenice pistáciového laté s mléčnou pěnou
večeře... 1 menší krajíc chleba ve vajíčku + kus salátové okurky, dva plátečky okurky kyselé (MATKA...co dodat)

POHYB: 1 hodina plavání, chůze 20 minut

PODTRŽENO SEČTENO (by Kalorickétabulky.cz) - jídlo... + 634 kcal
trávení... - 63 kcal
pohyb... - 393 kcal
_______________
+ 178 kcal
(vzhledem k tabulkám to beru s nadhledem, ale kolem těch 200 - 300 kcal by se to mohlo opravdu orientovat)

Takže WAU! Dneska i přes večeři super...a důvod? TA HODINA PLAVÁNÍ! Až si koupím ty nové plavky, začnu chodit plavat častěji! Ale i kdybych dnes pohyb neměla - i těch 500 kcal by bylo přijatelných, no ne?
Zítra to bude horší - je škola... Ale vzhledem k tomu, že se cítím fantasticky, vidět to takhle krásně sečtený a odečtený - vytrvám! Koneckonců je až nepochopitelné, že přes oběd a večeři jsem přijala tak málo kalorií...Aneb DÍKY POHYBE! Zítra začnu s cviky na prdelku, pak přidám odkaz....Papa


Mé kompromisy s (mou) ANOU

15. března 2014 v 16:41 | Girl, who wants to be slimmer |  THIN*king
Takže, jak jsem psala v předminulém článku, jsem vcelku školou vytížená a vím, že nejíst úplně bych za prvé nezvládla kvůli vůli a navíc víme, že ana vede k nesoustředěnosti a podrážděnost apod... Takže zde jsou mé kompromisy:

1. SNÍDANĚ- vydatná, povoleno SLADKÉ... Jelikož mozek spotřebovává cukry - potřebuje je, aby správně, nevadí když si je ráno dám, jelikož přes dopoledne jsem ve škole, kde mozek (občas) i použiju... NAVÍC pokud začnete trochu studovat zdravou výživu a zdravé hubnutí, objevíte, že když už sladké, tak jedině dopoledne (a já navíc hned ráno), protože máte CELÝ DEN NA TO JE SPÁLIT!!!
2. SVAČINA - ta bude probíhat ve škole... A vlastně ani nevím jak to udělám, nějakou energii potřebuji...Navíc domů se dostanu až kolem 3 hodiny - což znamená že obědvám vždy až kolem 3 hodiny... Ještě prostě uvidím jak to budu zvládat, nechci hned najednou tělo vystavit šoku v podobě 0 kcal, začnu ho navykat na malé množství...
3. OBĚD - ten se bude odvíjet od toho, co budu mít ten v den plánu a co vlastně maminka navaří... Často dělá kuskus a podobná lehká jídla, takže pokud oběd, tak jedině podobné věci, jinak max. vajíčka (aspoň dodám bílkoviny)
Zbytek dne se uvidí, záležet bude právě na onom obědě...Hlad budu zahánět ovesnými kašemi, jogurty a přesnídávkami...

POHYB? Až bude spraven orbitrack, tak jemu se budu oddávat aspoň 2x - 3x týdně...Jinak 10 minut mnou nenáviděných cviků...

Ano, vím, že kompromisů je až moc... Ale není lepší si určit vlastní strategii, která vám bude co nejvíc příjemná? Hlavně ze začátku? Proč si hned Anu znechutit drastickými hladovkami, když lze začít pozvolna, pomalu tělo navykat, aby pak při oněch dnech bez jídla nekřičelo...???


Matka doma, takže...

15. března 2014 v 12:06 | Girl, who wants to be slimmer |  Mé jídelníčky
Ano, nepřítel mé krásné postavy je má matka... Nejhorší na tom je, že sama je furt na nějaké dietě (nejí maso, k večeři si dá max. chleba s máslem) a mě hned vyslíchá, když jí něco odmítnu sníst...
A dnes? Dnes udělala několik misek pudingu (z mléka bez laktozy) a teď chystá 3 štrúdly... Vždycky když něco napeče (ona z toho sní tak dva kusy, zbytek cpe nám a pak nám nadává, že už nic píct nebude, že to nejíme a pak to akorát vyhazuje - bohužel TO NIKDY NESPLNÍ :-P) tak mi to přinese na talířku, hezky pod nos...A říct ji že nechci nejde...Plán? Sním jeden kousek a na zbytek se vykašlu...Ale radši abych utekla ven...Zkusím obvolat kámošky... Jídelák budu postupně aktualizovat:

snídaně... krajíc chleba s (homemade) vajíčkovou pomazánkou
svačina...NIC
oběd...kuřecí vývar s nudlemi (kytičky), celozrnné špagety + rajčata z plechovky s nálevem + bylinkové tofu
svačina...NIC
večeře...175 kcal za Ledovou kávu light

POHYB: xXx
EDIT 15:15- Zrovna mi matka přinesla 4 ještě teplé, pocukrované kousky štrúdlu...A? Dva Tři jsem nemilosrdně vzala a dala do sáčku, který pak vyhodím...zbytek si nechám na stole jako lákadlo, kterému ODOLÁM! Je to těžké, pač miluju štrúdly a ještě k tomu teploučké, ALE VÍCE MILUJU POCIT PRÁZDNÉHO ŽALUDKU A TOHO, BÝT NA SEBE PYŠNÁ...Ano, z jednoho kousku jsem si trochu JABLEK odloupla, ale bóže...:-)

BTW: HELP! Rozbil se nám orbitrack, na kterém cvičím 2 - 3x týdně po 30 minutách... CO teď? Máme doma rotoped, ale z něho mě bolí akorát tak záda... Asi se pustím do mých oblíbených 10minutovek cviků - a ne že by se mi 2x chtělo :-P


Dnes až na pohyb, který je a bude problém, jsem spokojená... na to, že byla máti doma... jenže tohle je můj "první" den - tzn. jsem ještě plná elánu a odhodlání....no nic, zítra jedu s kámoškou do bazénu, tak se těším...sice pak půjdeme do kavárny na čokošku, ale co :-P

AGAIN!....AGAIN?

15. března 2014 v 8:55 | Girl, who wants to be slimmer |  THIN*king
Ahoj holky, mám toho tolik, co vám říct, omluvit se, oznámit. Naposledy jsem sem článek vložila 1. července se slovy, že táta mění heslo na wifinu, že je konec... Ale byl ten konec opravdový? Stalo se totiž toto: táta po týdnu heslo změnil, já začala chodit na brigádu do restaurace - kde jsem denně pracovala s prázdným žaludkem, obědem mi byla věčně polévka, max. těstoviny, pak jsem odjela na týden s BFF (nesnáším ten výraz, ale úspora času, je i úspora prstů ;-) a tam jsem se z mých 46 kilo, které jsem měla na začátku, vyhoupla na 48 kilo (denně jsme jedli zmrzliny, maso..) a pak nástup na gympl... Vše bylo nové, stresující a na nějaké hlídání váhy nebyla energie, čas ani motivace...A výsledek?



50 kg na displeji váhy a nálada pod psa


Přejdu k mé nové motivaci:
1. Chci si koupit mrtě drahý plavky a chci aby lidi při pohledu na mě neříkali: "Páni, krásný plavky!" ale "Teda, ta je hubená"
2. Našla jsem si kluka...Tedy spíš on si našel mě a to doslova, jelikož jsem začala od nástupu na gympl chodit na divadelní kroužek a že hned jak mě uviděl se do mě ♥ (to mi řekl)...trvalo to 3 měsíce, než na mě nějak extra promluvil (tzn. po 3 měsících jsem ho začala registrovat víc a víc) a pak další měsíc než jsme spolu začali chodit....Teď to jsme spolu 2 měsíce a já čekám na posunutí do dalšího levelu lásky (If you know what I mean)...no a vzhledem k tomu, že to bude mé the First (myslím, že i jeho), chci abych si starosti dělala jen o TO a ne ještě o to, co řekne na moje špekatý nohy a břicho :-P...navíc, chci pro něj být dokonalá, chci aby mi jeho kámoši záviděli mou super postavičku a jeho kámošky si říkali - aha, už vím co na ní vidí....
3. Přestávám se cejtit skvěle ve svém těle a to je potřeba, a je jedno jestli máte 40, 50 nebo 70 kilo...Ten pocit není úměrný čísle na váze, ale pokud se se svou postavou neumíte v hlavě sami srovnat a víte, že problémem je váha té vaší postavy, je jasné co musíte - to číslo co nejrychleji snížit.
4. Nová třída, nové holky...A JÁ CHCI BEJT TA S NEJ POSTAVOU!
5. Prohrabávala jsem se šatníkem a našla věci, které mi KUPODIVU JDOU STÁLE, ale vzhledem k novým kilům jsou mi těsné a nesluší mi, takže se do nich chci dostat s pocitem - "Jé, trochu volné, ne?"
6. LÉÉÉÉTOOO a šatník....známe, ne? ;-)


ALE:
Chodím na gympl (=stres, stres, stres)...Víte co nedostatek jídla způsobuje, že? Úzkost, neschopnost se soustředit, no energy... Můj jídelák nebude tak lehký jako ty minulé, jelikož JÁ JÍDLO POTŘEBUJI - POTŘEBUJI ENERGII KVŮLI ŠKOLE!, ale vynasnažím se do sebe necpat nepotřebné! Dopoledne budu jíst normálně (škola), odpoledne se pokusím jídelníček pomalu co nejvíc redukovat a redukovat.


Ode dneška se budu snažit sem mé jídeláky dávat, možná ne často, ale budu!!! Mám pocit, že přispívání na blogu mi je dobrou pomůckou k lepšímu číslu na váze....

Ano, změna nastala, teď si za cíl kladu 45 kilo, minulý rok jsem na něm začínala :-P...

Takže, očekávejte brzy jídelníček a buďte ke mně schovívavé, chci začít pozvolna, zlehka...Pomalu brát tělu jídlu, aby si začalo zvykat ne menší množství energie...

PaPa, miluju Vás :-*

P.S.: Ikdyž jsem sem nepáchla od minulých prázdnin, chodily mi statistiky návštěvnosti blogu a...nemám slov, není týden kdy by tenhle neaktivní blog nenavštívilo aspoň 10 lidí...Díky...doufám, že tím příspěvkami vás tu přilákám a počet zvýším....;-)

:-(o

1. července 2013 v 15:55 | Girl, which want to be slimmer |  THIN*king
Táta dnes mění heslo na wifinu... sbohem kočky...

Kam dál