Někdy to zkusím!.... v létě? Aneb můj názor na hladovku

5. dubna 2013 v 16:47 | Girl, which want to be slimmer |  THIN*king
Před chvíli jsem dočetla článek jedné holky, která psala o hladovce. Sama prý vydržela skoro měsíc! Respekt! Popisuje tam den o dedne hladovění. Informace které jsem si z něho odnesla /ČERVENĚ MŮJ KRÁTKÝ KOMENTÁŘÚ:
  • před začátkem půstu, který lidé drží už v historii a znamenal pro ně očistu těla i duše, je třeba jíst hodně střídmě - jen mléko, další den jen zeleninu... (no to by si ale mamka všimla, že jí zmizela mrkvev, rajčata a litr mléka :-/ ) Prostě připravit tělo na nízký příjem energie
  • první půst by měl trvat cca 4 dny, pak se dá vydržet i týden a déle (nemyslím si, že bych byla schopná odmítat od mamky jídlo - ta by mě donutila i násilím, něco malinko tuší. BYDLET SAMA BEZ RODIČŮ -> SNADNÁ CESTA K PŮSTU)
  • Cca 3 dny jsou nesnesitelné a zkouší vaší vůli ohněm. Málo energie, bolest hlavy, břicha... (zrovna ve zkouškovém období se to moc provést nedá, no ne?)
  • čtvrtý den dostanete od těla "tajemnou" energii, bude vám dobře, budete pyšná na svou vůli (nečekejte, že se té energii od nikud vysměju, když toto drží Budhisti - nějaké tajemno či energy tam snad bude, no ne? A navíc na pýcha na svou vůli... a tělo!)
  • vaše tělo by mělo po 4 dnech být o poznání hubenější

Takže -> hladovku plánuju na prázdniny! Za prvé budu mít energii ze slunce, když bude hlad, půjdu ven se projít či sportovat. Rodiče mě nebudou přes den tak hlídat, můžu spát dlouho a nemyslet na hlad. Nebude mi vadit málo energie a bolesti, slunce, volno svoboda to jistě zahojí, navíc na co tu energii o prázdninách? TY TŘI DNY NESMÍM SPÁT U BABIČKY - TA BY MI DALA, ABYCH NIC NESNĚDLA! No, psala jsem, že se dny před tím nesmí moc jíst, takže snad bude doma více ovoce a zeleniny než před tím, když tak mám záložní plán: KOUPIT SI BALÍČKY OŘÍŠKŮ!!! Na první den sníst 2 balíčky, pak 1 a po té půlku! Ale ovoce je samozřejmě lepší... Ale i tak to budou nervy, aby se nic nezjistilo.


 
A co vy? Máte zkušenosti s hladověním? Jak dlouho jste vydrželi? Máte špatné či dobré zkušenosti? Co váha? Energie? Bolesti?... No a co rodiče a odmítání?????
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ~Sally ~Sally | Web | 5. dubna 2013 v 16:50 | Reagovat

Ahoj, na blogu zrovna probíhá Narozeninová Párty. Tak pokud se chceš zúčastnit vnějakých soutěžích přijď se podívat :)

2 Vicky Vicky | Web | 5. dubna 2013 v 16:54 | Reagovat

Čauky :) Krásný článek... moje nejdelší hladovka byla na 36 hodin a pak jsem se přejedla. Podle mě se víc vyplatí jíst málo a pak těch 100, 200 kalorií spálit... nebudeš mít takovou chuť se přejíst :)
Já hladovku plánuju na školu v přírodě. jídlo si kupujeme sami, tak to tam nějak schovám + hodně pohybu :P

3 forslimtomorrow forslimtomorrow | Web | 5. dubna 2013 v 17:04 | Reagovat

[2]: Teda! Super nápad s tím výletem, pokud bude trapnej školní výlet, zkusím! Ale pokud ne, proč si to neužít? Nemyslím přejíst, ale ne nejíst úplně, pokud bude v plánu pochod atd... Ale už se na to těším, na to, zda to zvládnu, jaké to bude atd...jinak díky moc za tvá slova!

4 pro-ana-hubni pro-ana-hubni | Web | 5. dubna 2013 v 18:20 | Reagovat

To hladovění se nějak rozmohlo :D Všichni to teď úplně hltají :D Taky bych to chtěla zkusit ale kvůli rodičům to asi nepůjde :( Je to složité :(

5 forslimtomorrow forslimtomorrow | Web | 5. dubna 2013 v 18:32 | Reagovat

[4]: Moje slova. Začali by pátrat co za tím je? "Něco ve škole?" a "Proč to nechceš?" -> "Tak já ti dám tohle..." A když řeknu že mě třeba bolí břicho, tak jéje -> čaje, prášky, "Ještě tě to bolí?".....:-( .-(

6 Luc Luc | 6. dubna 2013 v 0:35 | Reagovat

Prvú hladovku som vydržala 5dní, 2. už 10dňovú. Mám dobré skúsenosti, aj čo sa týka chudnutia, aj čo sa týka očisti tela. Energiu som mala v podstatu takú ako vždy. Žiadny zázrak sa neudial :-D Bolesti tak isto žiadny, jedine v prvých dvoch dňoch občas niaka slabá boleť hlavy. Odmietanie bolo asi najtažšie kedže hladovka je si myslím ani nie tak fyzicko ako psychicky náročná. A s rodičmi som sa dohodla, povedala som im niečo o očiste, pôste, že to robím vlastne zo zdravotných dôvodov. Takže stým problém nebol (aspon nie tak veľký, pretoze ako to tak po sebe čítam, vyznie to ako by som im bola lahostajná) :-) Držím palce, no na začiatok určite neskúšaj dlhšie ako 2-3dňové. Najlepšie je si dat len raz do týždna jeden den pôst.

7 forslimtomorrow forslimtomorrow | Web | 6. dubna 2013 v 14:18 | Reagovat

[6]:jj, tak díky. Ale já tak tolerantní rodiče nemám. Leda to mít napsaný od doktora! :-D

8 Betty Betty | Web | 22. srpna 2013 v 19:56 | Reagovat

Přesně jak to popisuješ, ze začátku je ten hlad nepříjemnej a pořád na něj musíš myslet, ale postupně odeznívá a nahradí ho ten krásnej pocit..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama