Přežraná, ale s pohybem :)

29. dubna 2013 v 17:28 | Girl, which want to be slimmer |  Mé jídelníčky
snídaně... ov. vločky s bílým jogurtem a rozinkami
svačina... velké jablko
oběd... zeleninový medailonek obalovaný + kečup, vanilkový puding
svačina... bílý rohlík se šunkou a kečupem /->vloženo do sendvičovače --> toastík/, 1 kus buchty z OVESNÝCH VLOČEK, májová fidorka /164 kcal/, 44 kcal za 2 medovo citronové bonbony
večeře... ???

Pohyb: 2 h ZUMBY, 100x SKLAPOVAČKY, 50x DŘEPŮ
EDIT: 20 minut Orbitrack

Vím, že jsem si to tou buchtou a fidorkou totálně zkazila, ale pak jsem šla do pokoje a vymáčkla ze sebe 150 cviků kvůli špatnému svědomí... A víte co je největší paradox? Že jsem tu fidorku a buchtu sežrala po tom, co jsem se na váze dočetla 45,3 kg! Řekla jsem si, že to nemá cenu celý to myslení/nemyslení na jídlo a tak jsem šla a sežrala to :-( Sehnala jsem si novou brigádu - DO RESTAURACE pomáhat v kuchyni. Budu se snažit tam nic nejíst, ale to oni si budou říkat jakto že nic nejím u nich když to mám v ceně, že pak mamka se bude divit, že mi nedávají najíst, no prostě hrůza. Ale dám si tam vždycky max. polévku, to není takový průšvih jako kdybych podlehla hranolkům ze friťáku, no ne? Zítra budu bez obídka, ale sváču si dám. Dnes jsem si to snědla až doma a přitom jsem mohla před obědem a za tu dobu by se to spálilo..... Nedá se nic dělat, je to holt vše složitý. Doufám, že bude ve středu aspoň good počasí abych mohla jet S MATKOU na kolo nebo běhat... Ach, proč mám vše tak složitý....

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Co je horší?

pneumatiky na břiše 25.5% (14)
tlustá stehna 41.8% (23)
velký zadek 14.5% (8)
přetékající boky 10.9% (6)
vystouplé kosti 7.3% (4)

Komentáře

1 afr0dita afr0dita | Web | 30. dubna 2013 v 14:40 | Reagovat

Krásný pohyb, a malý prohřešek vůbec nevadí :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama