Červen 2013

Díky

27. června 2013 v 17:52 | Girl, which want to be slimmer |  THIN*king
Ahoj, jen jsem chtěla všem moc poděkovat za komentáře a pozornost, kterou jste tomu blogu daly či dáváte. Moc si toho vážím a o to víc sem budu přispívat.... Jen se chci omluvit za dnešek i zítřek, kdy jídelníčky nepřispěji... Pak o prázkách by to mělo být co nejpravidelnější....

pro-ana-hubni -> Myslím, že za to můžou geny, že i přestu kalorickou nálož, kterou tělu často dodávám nejsem obézní. Narodit se někomu jinému, asi bych už vypadala jako.... obrostlá pneumatikami a celulitidou skrz na skrz.... Ale kupodivu znám jednu holku, s kterou by si to každá chtěla hned vyměnit. Nejenže je vtipná, v obličeji kouzelně pohledná a finančně zajištěná, navíc je oblíbená a postavu má jako anděl - ruce tenké, jako její nožky, krásný malý zadek a břicho ploché jako dálnice... Ale problém je že MILUJE JÍDLO - NEJVÍCE SLADKÉ A TUČNÉ! Vždy když jí vidím tak jí, a když ne, tak plánuje si zajít pro kolu nebo párek! Na výletě toho snědla snad víc než kluci a ještě k tomu NESNÁŠÍ SPORT! No nestrčili byste jí hned z mostu, kdyby jste měli možnost? Já určitě...:-) Ona je důkaz toho, že existuje METABOLISMUS S RYCHLOSTÍ BLESKU, jelikož oba její rodiče jsou při kilech!..Chjooo....

Tak se mějte baby, ještě před prázdninami si užijte a pak už jen maximálně k obědu sluneční paprsky, ju?... Jako kdybych to plánovala já :-/

Nebyla

25. června 2013 v 15:27 | Girl, which want to be slimmer |  Mé jídelníčky
Ano, všem se omlouvám. Nebyla jsem tu nechutně dlouho... Důvody jsou různé, jeden z nich je mamka, je jí sice lépe, ale doktoři stále nevědí co jí je a zítra jde na další gastroskopii. Dalším důvodem je lenost, to že se mi nechtělo myslet celé dny na jídlo a bojovat sama se sebou.... Na druhé straně jsem se nepřežírala, sladké jsem jedla jen v malých dávkách a celkově jsem si nevedla tak špatně...ALE! Mám teď momentálně 46 kilo. Jíst budu střídmě, ale žádné hladovky. Pohyb budou 10timinutovky cvičení /ze 3/4 se jedná o cviky na stehna, zadek/. O prázkách se budu kmitat v kuchyni, bude však těžké odmítat jídla od obtloustlé šéfové, která mě má za anorektičku....

Byly jsme minulý týden na Mácháči, za tělo jsem se nestyděla, i když ano, byly tam i útlejší stehna, ale já se mé tělo snažila prodat jinak :-)

Dnes jdu na brigádku znovu, večeři si dám buďto před ní a nebo vůbec. Jinak se mi jídelníček zdá dnes z pohledu zdravé výživy až dokonalý - najdete tam porci ovoce a zeleniny, vlákninu ve snídani a svačině, mléčný výrobek též ve svačině i snídani... Takže ok:

snídaně... ov. vločky s bílým jogurtem
svačina... celozrnná houska posypaná slun. semínky, 3 plátky sýru
oběd... rohlík s taveným sýrem, kupa papriky, rajčete, okurky, půlka vejce
svačina... plátky červeného a žlutého melounu, jablko
večeře... PLÁNOVANÝ kuskus s červenou čočkou, cuketou, pórkem a zeleninou

Pohyb: 10 minut cviků


P.S.: Koukali jste na ČT1 na Lehká jako dech? Co na to říkáte? Spolkli by jste pro svou postavu i tampóny, tak jako to prováděly hrdinky filmu?