Ale vlastně fajn...

7. dubna 2014 v 17:52 | Girl, who wants to be slimmer |  Mé jídelníčky
snídaně... nepečený dort
svačina... celozrnná bulka se sýrem
oběd... 180 kcal za BIO sušenku (80% datle, 10% vl. ořechy)
svačina...NIC
večeře... 55 kcal (kostička čokolády Willyho Wonky)

Pohyb: chůze 2 km, tělocvik (např. 500 m běh)

Celkem: 682 kcal (nepočítám tělocvik...)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pro-beky pro-beky | Web | 8. dubna 2014 v 7:21 | Reagovat

nie je to až také zlé :) len trochu omedz sladké :)

2 Maemi Maemi | Web | 10. dubna 2014 v 23:04 | Reagovat

Máš to krásně rozvržený (: a ten pohyb je super :3 plus k tomu ten tělák, vím že se nepočítá ale ono to taky udělá dost :D

3 Pao Pao | Web | 19. dubna 2014 v 12:18 | Reagovat

Máš to zajímavé :)

4 fashion-style-bitch fashion-style-bitch | Web | 26. dubna 2014 v 21:36 | Reagovat

Ahoj :) si šikovná, že to takhle dodržuješ a snažíš se :O ale nechtěj mít tak tenké nohy jako jsou na té fotce. Já je mám. A lidi se mi smějou, když mám legíny nebo kraťasy v létě. Někdy mi přijde že je to horší jak být obézní O.o pořád do mě cpou že jsem anorektička, a to máme v rodině dědičný rychlý metabolismus :/ ale hodně štěstí :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama